Site web pentru exerciții musculare
Ca în fiecare sâmbătă, și văzând primirea bună pe care o are această secțiune a Webs Apps, vă aducem unul dintre cele mai bune site-uri de pe internet pentru a consulta rutinele de exerciții pentru creșterea mușchilor . Este complet adaptat la interfața mobilă și ne oferă, de asemenea, opțiunea de a-l traduce în orice limbă.
În App Store există multe aplicații pentru iPhone care ne ajută să ne îmbunătățim tonusul muscular, să efectuăm rutine de exerciții în săli de sport, la acasă, dar multe dintre ele, pentru a le folosi cu toate funcțiile, au achiziții în aplicație.Pe site-ul despre care vorbim astăzi, nu trebuie să plătiți nimic.
MuscleWiki ne arată exerciții pentru a muschi orice parte a corpului nostru:
De îndată ce intrăm în MuscleWiki.com, va apărea o imagine a unui corp uman unde putem selecta mușchiul pe care vrem să-l lucrăm. Alegem dacă suntem bărbat sau femeie și selectăm partea corpului pe care vrem să o mușchim.
Alege mușchiul
Selectând-o, ne va duce direct la rutinele de exerciții pe care trebuie să le realizăm pentru a crește masa musculară în zona aleasă.
Videoclipuri cu exerciții
Vom vedea câteva videoclipuri și descrieri, pe care le putem traduce în spaniolă, cu care putem face niște tabele de exerciții cu toți mușchii corpului pe care vrem să-i întărim.
Vă avertizăm că funcția de traducere a acestui site poate cauza probleme la încărcarea conținutului de pe acesta. Dacă vi se întâmplă, pur și simplu dezactivați traducerea Google, care va apărea în partea de sus a ecranului, făcând clic pe opțiuni și „Dezactivați traducerea pe acest site” .
Aceasta înseamnă că nu avem informațiile în limba noastră, dar nu trebuie să fii foarte inteligent pentru a înțelege cum să faci exercițiile. Videoclipurile sunt foarte ilustrative.
Calcul de calorii, calculator de macronutrienți, instrument de repetări:
Făcând clic pe cele 3 linii orizontale care apar în dreapta sus a ecranului și făcând clic pe «Instrumente», accesăm câteva funcții foarte interesante.
Meniu Musclewiki
Printre acestea se numără calculatorul de calorii, calculatorul de macronutrienți, instrumentul de repetiție .
Fără îndoială, un instrument grozav pentru a vă economisi banii unui antrenor personal și pentru a vă pune în formă toate părțile corpului pe care le doriți.
Salutări.
