Aplicații pentru meditație
Cine spune că iPhone servește doar pentru a ne juca, a comunica și a ne ajuta în productivitatea noastră de zi cu zi? De asemenea, mobilul ne poate ajuta să ne deconectăm și să medităm. Există tot felul de aplicații și cele pe care vi le aducem astăzi sunt cele mai bune din categoria lor, sau cel puțin cele mai descărcate.
Cinci aplicații de meditație pe care le vom discuta și despre care depinde de tine să o alegi pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Toate sunt bune. Le vom numi în ordine, de la cel mai descărcat la cel mai puțin.
Aplicații de relaxare pe care îți recomandăm să le descarci și să le ai pe dispozitivele tale. Sunt foarte eficiente și folosite la momentul potrivit, ne vor ajuta foarte mult.
Cele mai bune aplicații pentru a medita pe iPhone:
Pentru a face această listă, ne-am bazat pe primele descărcări ale celor mai instalate aplicații de meditație pe iOS.
Calm :
Calm una dintre cele mai bune aplicații pentru a medita
Aceasta este cea mai folosită aplicație pentru relaxare și meditație. Nu strică să te deconectezi în orice moment al zilei și să scapi de stresul cotidian. O aplicație de meditație foarte recomandată, care se relaxează chiar și prin vizionarea videoclipului de prezentare. Are achizitii pe care iti recomandam sa le executi, daca in final alegi sa-l descarci.
Descărcați Calm
Headspace :
Aplicație Headspace: Meditație și somn
Headspace este o aplicație de meditație magnifică care ne va permite să găsim echilibrul perfect în viața noastră. Relaxează-te cu meditații ghidate și tehnici de mindfulness care vor aduce calm, bunăstare și echilibru vieții tale. În plus, există meditații de somn care te ajută să creezi condițiile ideale pentru o noapte bună de odihnă. O aplicație în engleză pe care sperăm să o traducem în curând.
Descărcare Headspace
Breethe :
Respira: meditație și vis
Aceasta este o alta dintre aplicatiile de luat in calcul pentru meditatie. O aplicație cu achiziții integrate care ne va ajuta să medităm, să eliberăm stresul și să dormim mai bine. Toate acestea în timp ce dedic doar 5 minute pe zi aplicației.
Descărcați Breethe
Simple Obicei :
Simple Obicei Somn, Meditație
Una dintre cele mai premiate aplicații din App Store din categoria sa. A fost recomandat și în portaluri de internet foarte importante, precum Business Insider. Cu Simple Obice vom medita doar 5 minute pe zi pentru a reduce stresul, a îmbunătăți concentrarea, a dormi mai bine, a se relaxa mai repede, a respira mai ușor și multe altele.
Descărcați Simple Habit
Aura :
Aura: Relaxare și calm
O altă dintre cele mai descărcate și recomandate aplicații de meditație pentru iPhone este Aura. O aplicație simplă, care este una dintre cele mai simple soluții pentru a reduce stresul și a crește pozitivitatea prin mindfulness. Magnific și cu recenzii foarte bune.
Descărcați Aura
Acestea sunt cele mai utilizate cinci aplicații de meditație de pe planetă. Evident, unul dintre minusuri este că unele sunt în engleză, dar este ceva ce nu putem evita. Uneori, cel mai bun nu este întotdeauna în limba pe care am dori-o.
În orice caz, am făcut o mișcare și am cerut dezvoltatorilor fiecărei aplicații să facă tot posibilul pentru a o traduce în limba noastră. Să vedem dacă ne ascultă.
Dacă sunteți unul dintre cei care studiază engleza sau dominați limba anglo-saxonă, vă va fi util să o revizuiți și să o puneți în practică. Sunt aplicații de foarte în altă calitate și foarte bune pentru meditație și relaxare.
Salutări.
