Ca întotdeauna, Runtastic ne surprinde cu aplicații de sănătate magnifice și interesante care ne ajută să ne îmbunătățim bunăstarea fizică zi de zi.
FUNCȚIILE ȘI FUNCȚIONAREA ACESTEI APLICAȚII PENTRU A ANALIZA SOMMNUL:
Sleep Better oferă o serie de funcții, cum ar fi alarmă inteligentă și interval de timp pentru a te trezi la cel mai bun moment, relația somnului cu fazele lunii, notele de somn și durata înregistrării , cicluri și eficiență a somnului.
În plus, aplicația funcționează în modul avion, ceea ce va fi util pentru persoanele care o lasă în acel mod noaptea.
Un alt aspect remarcabil este că putem ține evidența factorilor care pot afecta calitatea somnului precum consumul de cofeină și alcool, antrenamentul sau nivelul de stres. Înainte de a merge la culcare, marchem opțiunile pe care le dorim și, datorită acestui lucru, vom obține mult mai multe informații despre somnul nostru.
Sleep Better se integrează perfect cu noul iOS 8 și cu funcția sa He althKit. Această integrare va avea cu siguranță un impact profund asupra îmbunătățirii obiceiurilor de somn ale utilizatorului și, astfel, a se putea bucura de un stil de viață mai sănătos.
Pentru a utiliza această aplicație, utilizatorii trebuie pur și simplu să înceapă o sesiune de somn apăsând un buton și să își aseze telefonul mobil pe pat (lângă pernă).Sesiunea de somn se va încheia când sună alarma inteligentă sau când utilizatorul oprește manual sesiunea.
Aici vă oferim un videoclip în care puteți vedea funcționarea și interfața acestei aplicații pentru a analiza somnul:
OPINIA NOASTRĂ DESPRE DORMUL MAI BINE:
Cum ne spun ei din Runtastic « Sleep Better este rezultatul mai multor luni de dedicare, timp în care echipa Runtastic nu numai că a dezvoltat aplicația, ci și-a perfecționat algoritmi de Dorm petrecând câteva nopți în laboratoarele de somn și schimbând cunoștințe și puncte de vedere cu specialiști în somn, medici și persoane cu probleme de odihnă adecvată. Rezultatul este o aplicație unică, de în altă calitate, plină cu funcții care îi vor ajuta pe utilizatori să adoarmă mai ușor, să aibă un somn odihnitor și eficient și să se trezească la cel mai bun moment în timpul ciclurilor de somn ușor, astfel încât să își poată începe ziua cu bine. Piciorul drept.„
Noi, care l-am putut descărca înaintea dvs., l-am încercat și ne-a plăcut. Am încercat aplicații de acest stil, dar niciuna cu funcționalitățile și statisticile oferite Sleep Better Ne-a impresionat cu adevărat și ne-a ajutat să înțelegem, puțin mai mult, de ce de multe ori nu suntem 100 %.
Am tras concluzia, cel puțin pentru mine la nivel personal, că am un vârtej de ore de somn care nu prea îmi permit să mă odihnesc așa cum ar trebui. De acum încolo, voi încerca să mă culc și să mă trezesc, zilnic, la aceeași oră ori de câte ori voi putea.
Sleep Better este aplicația ideală pentru cei care doresc să afle mai multe despre somnul lor și despre modul în care activitățile lor zilnice influențează calitatea somnului. Ce aștepți să-l descarci?
DOWNLOAD
Versiune adnotată: 1.0
Compatibilitate:
Necesită iOS 7.0 sau o versiune ulterioară. Compatibil cu iPhone, iPad și iPod touch. Această aplicație este optimizată pentru iPhone 5, iPhone 6 și iPhone 6 Plus.
