Urmăriți-vă că nivelul de cofeină se schimbă pe parcursul zilei pe măsură ce beți cafea, băuturi energizante și chiar ciocolată. UP Coffee vă va spune când sunteți la apogeu și cât timp vă va dura să vă spălați de cofeină și să intrați în modul de odihnă.
De-a lungul utilizării acestei aplicații, te vei cunoaște puțin mai mult și te va ajuta să înveți efectul pe care îl au asupra ta dozele de cofeină pe care le ingerezi în fiecare zi.
INTERFATA:
La intrarea în aplicație pentru prima dată, ne va oferi posibilitatea de a ne înregistra pe platformă, ceea ce vom face sau nu, deoarece vom putea folosi aplicația fără a ne înregistra.Vă recomandăm să faceți acest lucru pentru a nu ne pierde niciodată înregistrările și pentru a avea o evidență a tot ceea ce adăugăm în aplicație.
Ecranul principal al UP Coffee este următorul (faceți clic sau mutați cursorul peste cercurile albe pentru a afla mai multe despre interfață) :
CUM ȚI AFECTĂ COFEINA ORGANISMUL:
Înainte de a începe să folosim aplicația, trebuie să ne introducem datele și să ne configuram profilul astfel încât rezultatele oferite de aplicație să fie mai fiabile. Pentru a face acest lucru vom accesa meniul « SETĂRI », situat în partea din stânga sus a ecranului principal și vom adăuga sexul, înălțimea, kg, sensibilitatea la cofeină
După asta, este timpul să începem să introducem date despre aportul nostru de cofeină pentru ziua respectivă. Vom face acest lucru apăsând butonul „+”, care apare în partea dreaptă sus a ecranului principal, și alegem tipul de băutură și mg pe care îl bem.
Acest lucru va face ca baloanele maro să fie adăugate pe ecranul principal în borcanul mare cu puncte albastre. Punctele maro reprezintă cofeina. De fiecare dată când consumăm un produs care conține cofeină, acesta trebuie adăugat manual printr-o listă de băuturi, suplimente, dulciuri și medicamente obișnuite, în acest fel se vor turna în el mai multe puncte maro.
Dacă vezi punctele maro tremurând, aceasta reprezintă nervozitatea care ar putea fi obținută cu prea multă cafeină.
De-a lungul timpului, petele maro de cofeină încep să se estompeze pe măsură ce cofeina este eliminată din sistemul nostru.
În partea dreaptă a borcanului vedem două praguri, cel marcat când utilizatorul a putut obține un somn plăcut „SLEEP READY” iar în partea de sus altul care ne marchează ca fiind în partea de sus „WIRED” .
De asemenea, vedem pe ambele părți ale gâtului recipientului două elemente care ne informează despre starea noastră actuală, cel din stânga și care este circular, și orele sau minutele care ne mai rămân pentru a reveni la o cofeină nivel cu care putem adormi, vizualizatorul care apare în dreapta și care dacă apăsăm ne va arăta mai multe informații.
În partea de jos avem un meniu cu care putem vedea grafice, istoricul consumului de cofeină, un studiu personal despre modul în care ne afectează, etc
Aici vă oferim un videoclip în care puteți vedea interfața și funcționarea aplicației:
OPINIA NOASTRĂ DESPRE UP CAFEA:
Up Coffee este departe de a fi un instrument de calitate medicală, dar ne oferă o viziune generică asupra modului în care cofeina afectează fiecare persoană.
L-am testat de câteva zile și adevărul este că, în cazul nostru, experiența a fost satisfăcătoare, deși trebuie să spunem că trebuie să introduceți datele manual este puțin enervant.
Pentru a rezolva acest lucru, echipa Jawbone vă oferă și posibilitatea de a extinde experiența cu „sistemul UP” (brățară + aplicație + utilizator) care vă va ajuta să înțelegeți modul în care dormiți, mișcați și mâncați pentru a lua decizii „mai inteligent.”
Vă încurajăm să îl încercați, deși ne amintim că este în întregime în engleză. Cu el putem afla mai multe despre relația noastră cu cofeina și despre modul în care aceasta ne afectează odihna și nervozitatea.
Descărcare
