O criză a relației este definită ca o perioadă de conflicte referitoare la o serie de probleme de mare importanță, care au loc în jurul unei relații, care poate ajunge să fie decisivă în ceea ce privește dacă acestea continuă sau nu împreună. În general, oamenii ne cer să fim complet fericiți cu partenerul lor. Cu toate acestea, atunci când există prezența unor argumente, trădări, neînțelegerisau situații de mare dificultate pentru una sau ambele părți ale relației care accelerează decizia de a menține relația sau nu, există, fără îndoială, o criză a relației. Relațiile trec de obicei printr-o serie de etape, al căror început este faza de pasiune, unde, fără îndoială, dragostea este cea predominantă, totuși, după încheierea etapei, realitatea de a vedea cealaltă persoană ca și așa cum este, unde sunt prezentate virtuțile și defectele fiecăruia, atunci apare de obicei crizele.
Pentru multe cupluri, capacitatea de a-și rezolva problemele nu necesită ajutorul unui psiholog, deoarece acestea au capacitatea de a efectua schimbările necesare pentru a-și continua dezvoltarea personală. Cu toate acestea, există cupluri cărora le lipsește această capacitate și sunt forțați să caute ajutor terapeutic pentru a-și oferi o a doua șansă și pentru a putea rezolva conflictele. Experții se asigură că individul este dispus și pregătit să tolereze tot felul de suferințe, atâta timp cât poate găsi un sens în ea.
În general, atunci când cuplurile aflate în criză decid să participe la terapie, aceasta se datorează faptului că încearcă să lase în urmă conflictele lor și durerea pe care o generează în relație. Pentru ca acest lucru să nu se mai întâmple, este necesar să subliniem conflictul, suferința, ceea ce a provocat-o, consecințele pe care le-a lăsat și să găsim o modalitate de a contextualiza și de a oferi ulterior alternative care să o rezolve și, pe cât posibil, un un sens pentru relația care trebuie salvată. În multe ocazii este posibil să observăm cum cuplurile ies mai puternice după ce au trecut printr-o experiență dureroasă și apoi reușesc să îmbunătățească și să aprofundeze relația.
