Efect care produce expunere prelungită la lumina soarelui sau căldură extremă asupra corpului. Lumina soarelui este un factor important pentru viață, în special pentru sănătatea oaselor, deoarece vitamina D este produsă în organism prin expunerea la soare și este necesară pentru absorbția calciului și fixarea acestuia pe oase. Cu toate acestea, excesul său este capabil să producă diferite tipuri de leziuni ale pielii, una dintre cele mai frecvente fiind insolarea. În plus, subiectul este afectat de conjunctivită și leziuni retiniene. Dacă lovitura de căldură are o natură severă, este însoțită de febră, vărsături, durere dureri de cap, convulsii, pierderea cunoștinței, comă și, în cele din urmă, moarte.
Expunerea la soare pentru o perioadă scurtă de timp provoacă roșeața pielii, acest lucru se datorează acțiunii razelor ultraviolete. Dacă expunerea persistă, roșeața se accentuează și pielea devine fierbinte și foarte dureroasă, în unele cazuri pielea se ridică și apar vezicule care pot rupe și elibera un lichid gălbui.
Dacă credeți că cineva poate suferi de căldură, ar trebui să îl mutați rapid într-un loc răcoros și umbros și să apelați la un medic. Scoaterea hainei în exces vă poate ajuta să vă răcoriți. Încercați să ventilați persoana cu aer proaspăt în timp ce înmuiați pielea cu apă caldă. Acest lucru va ajuta persoana să se răcească.
Nu toți oamenii experimentează aceste modificări după același grad de expunere la soare, pielea deschisă este mai sensibilă decât brunetele, deoarece pielea închisă la culoare are o cantitate mai mare de pigment numit Melanină, care are funcția de filtrare a razelor. de la soare, ca un fel de protecție solară fabricată de corp.
În plus față de culoarea pielii, există un factor determinant atunci când vine vorba de insolatie și acesta este momentul din zi în care apare expunerea. În jurul prânzului, mai multe raze ultraviolete intră în atmosferă, ceea ce face ca lovitura de căldură să apară mai mult în acel moment al zilei. Din acest motiv, este recomandabil să faceți plajă înainte de ora 10 dimineața sau după ora 3 după-amiaza.
Insolație trebuie să se facă distincție între eritem solar și de căldură accident vascular cerebral, care sunt mult mai puțin grave. Insolatia poate avea efect chiar si la umbra unei terase sau pe trotuare la adapost de soare, datorita reflectarii razelor soarelui.
