Artele marțiale sunt o serie de tehnici create pentru apărare și luptă în luptă. Acestea se caracterizează prin forma organizată a metodelor lor de luptă, coerența și codificarea tehnicilor lor, care le-au permis să se diferențieze de luptele de stradă. În prezent, artele marțiale sunt practicate din diverse motive: protecție personală, sport, sănătate, disciplină mentală, încredere în sine.
Cele mai reprezentative trăsături ale acestor tehnici este modul în care se exercită echilibrul dintre corp, minte și spirit; adăugând un curent filosofic pentru fiecare disciplină care emană și care este transferat din generație în generație, îmbunătățind stilul de fiecare dată. Artele marțiale au fost practicate din milenii, apărând ca o modalitate de a păstra integritatea fizică, provocând cele mai puține daune posibile în fața agresivității și îmbunătățind forța și rezistența.
Artele marțiale sunt în general legate de artele antice și legendare ale lumii de est, motiv pentru care oamenii care o practică cel mai mult provin din China și Japonia.
Concepția modernă a artelor marțiale cuprinde o mare varietate de stiluri care variază în funcție de originile sau filozofia lor. Cu toate acestea, acestea sunt clasificate în două tipuri: cele orientate spre lupta armată și cele care se remarcă pentru că nu folosesc niciun tip de arme.
Artele marțiale care folosesc arme:
Ninjutsu: este o artă marțială japoneză, folosită pentru spionaj și gherilă. În mod tradițional, această metodă a fost folosită în timpuri străvechi de ninja pe câmpurile de luptă. În prezent ninjutsu este limitat doar la utilizarea loviturilor, luxațiilor articulare, loviturilor și utilizarea armelor tradiționale, printre care se remarcă „ninjato”, un fel de sabie foarte ascuțită; „kaginawa” (cârlig atașat la o frânghie); „tekkenul” (inele cu diverse vârfuri metalice).
Kenjutsu: reprezintă o artă marțială japoneză din vechea școală, al cărei scop este de a învăța cum să lupți eficient folosind sabia. În prezent, mai rămân multe școli care practică acest stil. Dojos-urile Kenjutsu rămân în continuare pe întreg teritoriul japonez. Cu toate acestea, numărul de practicanți este foarte mic, acest lucru se poate datora naturii marțiale a practicii și detașării noilor generații pentru a păstra cele mai tipice aspecte ale culturii japoneze.
Eskrima: este o artă marțială filipineză, care a fost mult timp influențată de diferite discipline marțiale din est și vest, una dintre cele mai noi fiind scrima clasică spaniolă. Această tehnică se bazează pe utilizarea diferitelor arme de luptă: doage de lemn, pumnal, machete, topoare etc.
Artele marțiale care nu folosesc utilizarea armelor:
Karate: este o artă marțială tradițională a Japoniei, care constă în lovirea marginii mâinii, coatelor și picioarelor.
Kung Fu: este o disciplină tradițională chineză a cărei filozofie este „un corp sănătos și o sănătate bună”. Această artă marțială a fost practicată inițial de călugări budiști care au efectuat-o pentru a-i ajuta în meditațiile lor; de-a lungul timpului au fost transformate în abilități de luptă.
Taekwondo: este o artă marțială de origine coreeană, foarte populară astăzi. Această disciplină combină metodele de karate și kung fu.
