Cuvântul atletism provine din grecescul "Athlon" care înseamnă luptă, luptă. Este un sport competițional atât pentru individ, cât și pentru grup, care constă în mai multe teste în care sunt demonstrate diverse abilități fizice și tehnice care permit dezvoltarea acestora.
Aceste teste pot fi efectuate pe terenuri exterioare sau interioare, care îndeplinesc o serie de cerințe tehnice. Obiectivul general al acestei discipline este lupta împotriva timpului și distanței.
Atletismul este considerat unul dintre cele mai vechi sporturi din lume. Deoarece apariția sa datează de la primele olimpiade care au avut loc în Grecia antică în 776 î.Hr. Dar în secolul al XIX-lea, Europa a fost stabilită multe dintre regulile și disciplinele cunoscute astăzi.
Acestea sunt câteva dintre disciplinele atletismului
Curse de sprint: în aceste curse, atletul se ghemui la linia de start, după lovitura de plecare pleacă la viteză maximă, pentru a atinge obiectivul în cel mai scurt timp posibil. Cursele sprint sunt cele care rulează 50 și 60 de metri, dar există și curse de 100, 200, 400 de metri în care este necesară mai multă rezistență fizică decât viteza.
Obstacole: acestea sunt curse de viteză în care concurenții trebuie să sară o serie de zece obstacole numite garduri care pot fi făcute din lemn și metal sau plastic și metal. În general, cursele de 110 metri se execută cu obstacole înalte, cei 200 de metri cu obstacole mici și cei 400 de metri cu obstacole intermediare.
Cursa de obstacole: sportivii trebuie să sară peste o serie de obstacole, un estuar și alte obstacole pe o distanță de aproape întotdeauna 3000 de metri.
Cursa de ștafetă: este un test pentru echipe de patru, care constă în faptul că fiecare participant parcurge o anumită distanță și trece o bară rigidă numită martor unui alt participant. În cursele de 400 de metri, fiecare membru al echipei trebuie să parcurgă 100 de metri, pentru care este cunoscut ca o cursă de 4 x 100, iar cei 800 de metri sunt de 4 x 200 de metri.
Salt în înălțime: obiectivul acestei discipline este de a depăși fără a doborî o bară orizontală numită panglică printr-un salt. Această bandă este suspendată pe două bare verticale separate de aproximativ 4 metri. Fiecare concurent are în total trei încercări de a depăși aceeași înălțime.
Boltă cu stâlp: În această disciplină, atletul încearcă să depășească o bară situată la o înălțime mare cu ajutorul unei bare din fibră de sticlă numită stâlp.
Salt în lungime: concurenții aleargă la distanță și sunt aruncați dintr-o linie delimitată de obicei cu plastilină care cade într-o cutie de nisip. Obiectivul acestei discipline este ca sportivii să-și așeze picioarele înainte pentru a acoperi cât mai multă distanță posibilă.
Triple jump: aceasta constă în parcurgerea distanței maxime prin trei salturi secvențiale.
Lansat: esența acestei categorii este de a arunca pe cât posibil o minge de metal care cântărește 7,26 kg pentru bărbați și 4 kg pentru femei.
Aruncarea discului : ideea de a ține discul degetele și antebrațul pe partea laterală a aruncării, apoi întoarce-te pentru a-l lansa rapid în aer, întinzând brațele. Acest disc plat are o margine și un centru metalic care este aruncat dintr-un cerc marcat cu un diametru de 2,5 metri.
Aruncare cu ciocanul: Ciocanul este o bilă de metal greu atașată cu un fir cu un mâner la capăt. Aceste trei elemente cu bile, sârmă și mâner cântăresc 7,26 kg și formează o unitate cu o lungime maximă de 1,2 metri. Pentru a lansa, sportivul trebuie să apuce mânerul cu ambele mâini și să țină picioarele nemișcate, rotind mingea într-un cerc care îi trece peste cap până ajunge la înălțimea genunchilor, pentru a atinge viteza maximă, apoi să se întoarcă pe sine același de două până la trei ori apoi eliberați în sus și înainte la un unghi de 45 de grade. Trebuie să cadă într-un arc de 90º pentru ca aruncarea să fie valabilă.
Aruncarea cu javelină: este o suliță cu vârful metalic care are o lungime minimă de 2,6 metri pentru bărbații cu o greutate de 800 g și 2,2 metri pentru femeile cu o greutate de 600 g. Are un mâner de sfoară situat la centrul de greutate al javelinului de aproximativ 15 cm lungime. Javelinul trebuie ținut de acest mâner și eliberat înainte de a trece marca finală a fairway-ului, unghiul de plecare este foarte important pentru raza de aruncare. Fiecare participant are șase oportunități de lansare.
Decathlon: constă din zece teste care au loc pe parcursul a două zile în care este pusă la încercare versatilitatea fizică a participanților. Aceste evenimente includ sprinturi de 100 m, săritură în lungime, lansă, săritură în înălțime, 400 m sprint, 110 m obstacole, aruncare pe disc, săritură cu stâlpul, aruncare cu javelină și 1.500 m sprint.
Maraton: acestea sunt curse a căror distanță depășește 3000 de metri, numite evenimente la distanță lungă sau la distanță lungă. Acestea au loc în diferite scenarii cu piese variate.
Martie: sunt curse cuprinse între 1500 de metri și 50 de kilometri, esența acestei curse este să nu alergi. Pentru a face acest lucru, călcâiul concurentului piciorului din față rămâne în contact cu solul până când vârful piciorului din spate nu mai intră în contact cu acesta.
