Cuvântul exercițiu provine din latinescul „exercitium” și se referă la acțiunea de a exercita sau a exercita, care la rândul său se referă la activitatea desfășurată de un subiect, precum și se poate referi și la acțiunea de a practica o artă sau meserie sau o profesie.
Exercițiul este utilizat în principal pentru a se referi la practicile fizice pe care le efectuează o persoană pentru a menține o sănătate fizică excelentă. În acest fel, cuvântul exercițiu este folosit pentru a menționa diferitele mișcări ale corpului care trebuie efectuate pentru a obține rezultate fizice bune, pentru a atinge acest obiectiv, subiectul care practică trebuie să efectueze aceste mișcări periodic și repetitiv pentru o perioadă de timp estimat. Exercițiile fizice pot schimba viața multor oameni care doresc să obțină o sănătate excelentă, fie din motive de greutate, fie din motive de reabilitareDupă ce suferă accidente sau boli care îi împiedică să folosească pe deplin toți membrii corpului lor, în aceste cazuri, exercițiul este cel mai bun medicament, reușind să schimbe viața multor oameni.
Pe de altă parte, cuvântul exercițiu este, de asemenea, utilizat pentru a se referi la diferitele activități care se desfășoară pentru a exercita mintea sau creierul. Acestea (la fel ca cele care se fac din motive fizice) îi ajută pe cei care le fac să își îmbunătățească capacitatea mentală folosind probleme teoretice pe care subiectul trebuie să le rezolve pentru a învăța subiecte noi, un exemplu foarte clar al acestui lucru Acesta este studiul dintre subiectele care implică utilizarea unor probleme matematice care pot fi învățate numai de a face sute de exerciții, în scopul de a învăța pe deplin subiectul menționat la subiectul menționat.
Este important de menționat că, în mediul militar, cuvântul armată, folosit în multe țări pentru a se referi la forțele de securitate ale națiunii, derivă din cuvântul exercițiu, deoarece acesta este baza formării subiecților care doresc să promoveze toate practicile necesare pentru a deveni parte a forței de securitate.
