Este un neurotransmițător care, potrivit cercetărilor științifice, promovează sentimente precum fericirea, durerea, iubirea, emoția și relaxarea (care uneori este legată de bucurie). În mod normal, atunci când experimentați unele dintre senzațiile menționate mai sus, hipotalamusul începe să producă hormonul, o zonă a creierului care protejează, de asemenea, 20 de tipuri diferite de hormoni, pe lângă alte zone, cum ar fi glanda pituitară. Reacția pe care o avem cu ei, în sine, este cea a fericirii, deoarece are o acțiune similară cu analgezicele. Există multe activități care pot face măduva spinării să devinăexpulzează acest opiace natural în fluxul sanguin, care sa dovedit a fi mult mai puternic decât alți analgezici produși artificial.
Printre schimbările psihologice care se experimentează atunci când nivelurile sale cresc în sânge, există unele precum: una trece de la o stare normală la una de exaltare, adică subiectul începe să aibă o „bună dispoziție”; scăderea tensiunii arteriale, plasarea pacientului într-o stare de relaxare; dacă durerea este experimentată, aceasta scade considerabil; procesele de îmbătrânire sunt întârziate; În mod inconștient, aceasta duce la un proces de analiză mentală care se termină prin satisfacția emoțională scăzută pe care individul crede că o suferă, astfel încât este distrasă de la simptomele care provoacă cu adevărat leziuni corpului lor.
Datorită caracteristicilor de mai sus, specialiștii vă recomandă să aveți o viață calmă și fericită. Pe lângă desfășurarea de activități care promovează senzația de bunăstare a corpului și a organismului, în toată extinderea sa. Bucurându-vă de muzica preferată, mâncând o masă plăcută simțurilor și pur și simplu petrecând momente de bucurie, puteți îmbunătăți nivelul de endorfină din sânge, permițând individului să fie o persoană mai pozitivă și mai sănătoasă.
