Îmbătrânirea este cunoscută ca un proces propriu, gradual, dinamic și care nu poate fi inversat, ceea ce implică o scădere a capacităților diferitelor organe și sisteme de a prezenta un răspuns eficient la modificările constante din mediu sau din mediul intern.. În timpul acestui proces, sunt implicate o serie de elemente biologice, psihice și sociale, iar până în prezent oamenii de știință nu au stabilit o singură cauză care să explice de ce apare acest eveniment, ci mai degrabă o serie de factori care sunt legați unul de celălalt sunt învinuiți. alții. Una dintre caracteristicile principale ale îmbătrânirii este modificarea pronunțată a tipului morfologic și fiziologic care are loc odată cu trecerea timpului.
Trebuie remarcat faptul că cunoașterea modificărilor fiziologice legate de vârstă oferă posibilitatea de a face o diferență între caracteristicile procesului de îmbătrânire și acele semne și simptome ale bolilor care nu sunt legate de îmbătrânire, cum ar fi demența și anemie pentru a numi câteva. Nu există nicio îndoială, deci, că multiplicitatea problemelor care afectează de obicei adulții în vârstă necesită luarea în considerare a tuturor aspectelor biologice, psihologice, sociale și economice dintr-un punct de vedere individual, independent de fiecare dintre ele.
La om, procesul de îmbătrânire, conform părerii diferiților specialiști, începe la vârsta de 40 de ani, astfel încât între 40 și 60 de ani se recomandă ca oamenii să ia măsurile necesare pentru a asigura îmbătrânirea cu succes, adică pentru a extinde speranța de viață fără a suferi de boli sau, în caz contrar, pentru a le reduce cât mai mult posibil.
Este foarte important să puteți diferenția doi termeni care sunt strâns legați de îmbătrânire, aceștia sunt vârsta cronologică și vârsta biologică:
La rândul său, vârsta cronologică este vârsta unei persoane pe baza timpului care a trecut de la ziua nașterii sale, cu alte cuvinte se poate spune că este vârsta în ani a unei persoane. În schimb, vârsta biologică este cea care corespunde organelor funcționale de stare în comparație cu modelele standard pentru o vârstă specifică.
