Ritmul cardiac este considerat unul dintre mai multe semne vitale pe care le are corpul uman, este definit ca numărul de ori pe minut pe care inima îl contractă. Trebuie remarcat faptul că ritmul cardiac poate fi variabil, întrucât, pe de o parte, avem un ritm cardiac în repaus, care, după cum indică și numele său, este ritmul la care bate inima atunci când o persoană se relaxează. Datorită efortului fizic, frecvența poate crește, acest lucru se datorează faptului că organismul trebuie să furnizeze o cantitate mai mare de oxigenși energie pentru activitatea care se desfășoară în acel moment. Pe de altă parte, măsurarea pulsului poate fi efectuată în diferite zone ale corpului, cu toate acestea, cele mai frecvente locuri sunt la încheietura mâinii și gâtului.
Faptul că gâtul și încheietura mâinii sunt cele mai frecvente locuri pentru a măsura pulsul se datorează faptului că ei pot simți bătăile inimii mai ușor. Din acest motiv, se poate spune că punctele de puls cele mai utilizate pentru măsurarea ritmului cardiac sunt cele în care arterele sunt situate mai aproape de epidermă.
Pentru a putea măsura pulsul în mod corespunzător, este necesar să folosiți degetele index și cordon, în plus față de acest lucru este important să subliniați că degetul mare nu trebuie utilizat, deoarece are propriul puls. Degetele folosite trebuie să exercite o presiune ușoară în zona pe care trece artera, astfel încât să poată fi simțite pulsațiile.
Ritmul cardiac variază în funcție de caracteristicile fiecărei persoane, acest lucru se datorează faptului că depinde de starea fizică a individului, precum și de vârstă, genetică și condițiile de mediu, doar pentru a menționa cele mai importante. Potrivit experților, un adult sănătos va avea o frecvență cardiacă cuprinsă între 60 și 100 de bătăi pe minut, care poate scădea la 40 în timpul somnului și poate crește până la 200 dacă se efectuează un anumit tip de activitate fizică intensă.
