Haltarea sau haltere este un sport olimpic care constă în ridicarea cât mai multă greutate, pe o bară de oțel ale cărei capete conțin discuri de oțel, care sunt cele care determină greutatea finală a efortului. Acest element se numește barbell.
Halterofilia este una dintre cele mai vechi discipline sportive. Originile sale datează din anul 3600 î.Hr. în China, de vreme ce împărații chinezi au început să practice acest exercițiu de forță. La fel, în 1122 î.Hr. (în timpul dinastiei Chou) una dintre principalele cerințe pe care soldații trebuiau să le îndeplinească pentru a face parte din armată a fost ridicarea unei serii de greutăți pentru a le măsura puterea și capacitatea de a apăra țara dvs. de amenințări din străinătate.
Halterofiliul sau halterofilia au început să câștige popularitate pe tot continentul asiatic și au reușit să ajungă în Europa (în special Grecia), unde a început să fie unul dintre cele mai practicate sporturi, iar popularitatea sa a fost de așa natură încât, în cadrul primei olimpiade moderne, a avut loc la Atena în 1896, această disciplină a fost inclusă în sporturile olimpice. În acest timp, sportul a fost jucat cu bare de fier cu sfere imense de metal la capete.
În prezent, această disciplină de disistorie are o organizație oficială, însărcinată cu controlul practicilor și asigurarea respectării regulilor sportului, în același timp cu responsabilitatea de a păstra drepturile care îi protejează sportivii, această organizație se numește IWF (Federația Internațională de Haltere) și a fost înființată la Budapesta în 1905. Este important de menționat că tot materialul utilizat în competiții (baruri, discuri, platforme, cronometru, coliere, printre altele) trebuie să fie aprobat de IWF, astfel încât înregistrările obținute la aceste competiții sunt valabile.
Acest sport are diferite categorii care măsoară munca atât a bărbaților, cât și a femeilor, acestea au fost schimbate de-a lungul anilor, rămânând astfel:
Categorii de greutate la bărbați: 56 kg, 62 kg, 69 kg, 77 kg, 85 kg, 94 kg, 105 kg și peste 105 kg.
Categorii de greutate la femei: 48 kg, 53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg, 75 kg și peste 75 kg.
