Acesta constă în efectuarea de excursii în munți care trebuie să aibă anumite abilități, tehnici și cunoștințe prealabile ale zonei. Este o activitate care a devenit una dintre formele de recreere, devenind un sport extrem, variind de la doar plimbări ușoare și simple până la excursii de o zi în munții la mare altitudine. S-a născut în Alpi la sfârșitul secolului al XVII-lea. Acest termen este înțeles ca doar sportul în majoritatea cazurilor, deoarece este practicat la munte și este cunoscut sub numele de alpinism de mare altitudine.
Oamenii cărora le place să practice această formă de alpinism sportiv sunt cunoscuți ca alpiniști sau alpiniști, chiar dacă fac doar plimbări simple sau excursii prin munți sau predă un curs de alpinism, există diferite scale de alpinism, cum ar fi muntele scăzut care doar Se dedică excursiilor exploratorii pentru a cunoaște flora și fauna unui anumit loc. Jumătate din munți sunt puțin mai înalți și trebuie să poarte instrumente de siguranță, cum ar fi frânghii, cârlige și carabinere; cum ar fi varietatea practicilor pe care le fac în munți, printre care se numără drumețiile, excursiile, expedițiile, alpinismul sportiv, maratoanele și bicicletele montane, printre altele.
Oricare dintre specialitățile de alpinism poate fi grupată în patru zone sau zone, astfel încât este posibil să știm ce materiale, echipamente adecvate și oameni instruiți sunt necesari pentru o ascensiune bună și sigură a unui munte. Aceste zone sunt: Zona de marș care implică excursii și drumeții. Zona de alpinism, care implică alpinism clasic, sport și gheață. Zona de anduranță care implică munte mediu, maratoane și duatlon. Zona specifică care implică canyoning, schi pe gheață și ciclism montan. Rețineți că trebuie să cunoașteți fiecare specialitate și să respectați tehnicile și caracteristicile sportive și să știți ce este antrenamentul, materialele și echipamentele adecvate, cum ar fi mâncarea șimedicamente pentru fiecare eveniment, printre accesorii importante, cum ar fi echipamente pentru noapte și îmbrăcăminte și încălțăminte adecvate, echipamente de prim ajutor și radiouri de comunicație și știind care aceste specialități necesită o pregătire adecvată cu practicile anterioare.
