Această neliniște sau teamă este că ceva trezește o persoană. Îngrijorarea este adesea asociată cu stresul și neliniștea care apar dintr-un anumit motiv. Există tot felul de îngrijorări: cineva ar putea fi îngrijorat că clubul său de fotbal are două jocuri fără victorii, în timp ce altcineva ar putea fi îngrijorat de faptul că nu are un loc de muncă.
Este ingrijorator cu alarma corpului înainte de accident se produce, doar în cazul; Și dacă acel sistem de alarmă organică, care ar trebui să funcționeze atunci când situația de pericol este cu adevărat iminentă, continuă să funcționeze, generează în organism substanțe chimice nocive pentru sănătate.
A trăi îngrijorat înseamnă a lua viața ca ceva periculos, fără nicio altă alternativă care să ne permită să ne relaxăm și să ne bucurăm de lucruri.
Prin urmare, unele preocupări sunt minore și sunt lăsate în curând în urmă. Alții pot persista în timp și pot duce la probleme psihologice, cum ar fi tulburările de anxietate sau chiar depresia.
În general, însoțesc anxietatea și apar, dacă este o problemă extrem de complexă, este cazul depresiei și al angoasei. Mai ales în acele cazuri în care persoana nu poate găsi cu nimic o soluție la preocupările sale.
Fiecare persoană, conform convingerilor și experiențelor sale, își va dezvolta propriile preocupări care nu coincid cu cele ale altuia, tocmai pentru că sunt indivizi și gândesc diferit. Preocuparea este una dintre caracteristicile zilei - a - zi mulți oameni, ceva ce alții ar putea părea ca un coșmar imposibil să treacă. Nu este dificil să distingem cele două părți și sunt folosite etichete precum „pesimist” și „optimist”, deși fundalul acestor moduri aparent opuse de a înfrunta viața nu este ușor de înțeles.
Acesta este important să înceapă să se gândească despre dacă este într - adevăr merită în valoare de griji atât de multe lucruri care pot fi semnificative; fiind capabil să învețe să acorde prioritate priorităților și să recunoască și să renunțe la mandatele interne care îi obligă să ocupe mintea inutil, lăsând deoparte experiențe care nu se vor repeta niciodată și care pot fi mult mai importante.
