Cuvântul recreere provine din latinescul Recreatĭo, acțiune și efect al recreației, astfel încât se poate referi la crearea ceva din nou, dar mai ales termenul recreere se aplică pentru a amuza, distra sau înveseli un anumit grup de oameni prin activități care Distrag atenția de la obligațiile de zi cu zi. Recreerea este, prin urmare, o activitate care poate fi considerată terapie pentru corp și minte, deși petrecerea timpului liber este relaxare, ele pot fi legate.
Psihologii specializați în acest subiect afirmă că recreerea este esențială pentru a menține un echilibru între îndatoriri, responsabilitate și poveri cu sănătatea fizică și mentală a individului. Printre activitățile recreative mai tradiționale, pot fi menționate cele care se desfășoară în aer liber. Pescuitul, mersul în parc, vizitarea plajei, cinematograful, teatrul, de exemplu, sunt considerate modalități de a te distra sau de a te distrage. O altă sursă importantă de recreere este sportul, acestea sunt activități care în public sau la televizor aduc oamenii împreună pentru a împărtăși și a se distra ca spectatori.
În concluzie, recreerea este un termen care cuprinde tot felul de distracție și pace interioară utile pentru a menține stabilă structura psihologică a ființei umane, precum și sănătatea fizică, încercând să evite exploatarea la locul de muncă sau în studii, recreația joacă un rol foarte important în societate, deoarece datorită acesteia, comunitățile pot promova cultura și pot crea medii de armonie și comunicare optimă pentru a susține o dezvoltare favorabilă societății.
