Termenul sugestie derivă din latinescul „suggestio” și este folosit pentru a se referi la procesul psihologic prin care o persoană sau entitate care are acces la informații și are capacitatea de a transmite informații, este însărcinată cu ghidarea emoțiilor, sentimentelor, comportamentului și gândurilor unei alte persoane, adică, prin cuvinte sau fapte sugerate de altă persoană sau lucru, se poate genera o idee sau un gând în cineva.
Există o varietate de metode care pot ajunge la sugestie la o persoană. Una dintre ele este prin sugestie directă, care nu este altceva decât introducerea unei idei în cineva recurgând la autoritatea pe care o are asupra subiectului menționat, care este subiect. Sugestia hipnotică din partea sa este prezentată prin intermediul hipnozei, care este o starea minții în care stimularea verbală este folosită pentru a induce un fel de transă și că subiectului care se află în acea stare i se pot introduce instrucțiuni pe care după transă trebuie să le urmeze, aceasta poate fi folosită ca tehnică psihoterapeutică pentru tratarea anumitor simptome ca catharsis. Pe de altă parte, sugestia indirectă este făcută în momentul introducerii ideilor într-o anumită persoană, dar nu direct, ci ca un indiciu, pe care persoana respectivă îl va adopta ulterior ca o idee adevărată și adecvată.
Nu există nicio îndoială că dintre toate tehnicile de sugestie utilizate, cea mai importantă este hipnoza, deoarece este una dintre primele forme psihoterapeutice care au fost utilizate și chiar și astăzi utilizarea sa este încă în vigoare în țările europene, implementând hipno-analiza și metode de descărcare emoțională, somnul de veghe este o altă dintre modalitățile utilizate, aceasta constă în implantarea visului unei persoane printr-o imagine inițială.
Unii experți consideră că sugestia este exercitată de toată lumea, întrucât fiecare are influență asupra altuia, fie că este un fiu, tată, frate sau bunic, pe care îl pot convinge conducându-i să convingă cu argumentele lor. Un exemplu clar îl reprezintă vânzătorii, deoarece aceștia sunt specializați în convingerea cumpărătorilor, folosind în anumite cazuri argumentul că satisfac o anumită nevoie și, prin urmare, clientul consideră că este esențial pentru ziua lor, așa că se încheie cumpărându-l.
