Tantra sau tantrismul este definit ca un obicei ezoteric oriental, care se bazează pe dorința materială cu un scop spiritual. Această filozofie a vieții folosește energia sexuală pentru a se conecta cu sine. Se practică în India, Indonezia, Coreea, China, Nepal, Mongolia, Japonia. Practica tantrei are variantele sale în cadrul hinduismului, budismului și altor crezuri.
În budism, tantra este văzută ca cea mai rapidă cale de iluminare. Ele reprezintă texte care servesc în mod simbolic ca un ghid pentru viață. Pe de altă parte, hinduismul evidențiază energiile masculine și feminine care sunt încorporate prin tantra, realizând plăcerea absolută și înălțarea. Modul de relaxare și respirație asociat cu aceste tradiții ezoterice utilizate în erotism se numește sex tantric.
Această practică străveche și- a pierdut sensul real în lumea occidentală, deoarece s-a aplecat mai mult spre corporal decât spre spiritual, deoarece mulți o consideră o metodă de reînnoire a vieții sexuale și nimic mai mult. Aceasta este ceea ce mulți experți occidentali numesc neotantra.
Principalul obiectiv al acestor practici este de a aduce iluminarea gândirii. Există multe beneficii pe care tantra le aduce, în special pe plan sexual, deși există, în general, o înclinație spre o mai bună înțelegere a persoanei înseși, cu toate îmbunătățirile pe care aceasta le presupune. Când există o recuperare în ceea ce privește viața sexuală a unui cuplu, aceasta devine mai plăcută și relația dintre cei doi devine armonioasă, încrederea unul cu celălalt crește, precum și comunicarea devine mai strânsă.
Stima de sine beneficiază de tantra întrucât, simțindu-se mai bine, persoana are mai multă forță pentru a înfrunta viața, întrucât acceptându-se pe sine, cu defectele și virtuțile sale, se poate realiza cu ușurință îmbunătățirea personală.
Toată această energie care apare prin practici de tantra nu este benefică de la sine; Este important să vă orientați într-un mod productiv, de aceea, dacă aveți aceste cunoștințe, ar trebui să fie făcute cu mare responsabilitate.
