Indicele de masă corporală (IMC) este definit ca un raport matematic care este legat de masa și înălțimea pe care o posedă o persoană, această valoare a fost creată de statisticianul belgian Adolphe Quetelet, motiv pentru care este cunoscut și ca Indicele Quetelet. Trebuie remarcat faptul că aceleași valori ale indicelui de masă corporală nu pot fi aplicate la copii sau adolescenți deoarece aceștia se află în faza de creștere și, prin urmare, cresc în înălțime progresiv, la fel ca mușchii lor, deci obțineți un IMC în funcție de vârstă și sex.
În scopul de a efectua acest calcul matematic, o formulă trebuie aplicată, care este exprimată după cum urmează: IMC = masa / inaltime (patrat). La rândul său, masa trebuie exprimată în kilograme și înălțimea în metri.
Datorită acestei măsuri, este posibil să știm dacă o persoană se încadrează în greutatea medie considerată sănătoasă sau, dimpotrivă, este peste măsura model și, prin urmare, suferă de supraponderalitate. La rândul său, masa corporală reprezintă cantitatea de materie care este prezentă în corpul uman și, prin urmare, cunoașterea cifrei exacte a acestuia ne va permite să descoperim dacă relația menționată anterior între înălțime și greutate se încadrează în standardele normale sau Nu.
Este important de reținut că greutatea pe care o are cineva nu spune nimic important despre sănătatea sa, un exemplu în acest sens este dacă facem comparația între două persoane care au aceeași greutate în acest caz ar fi de 800 kg. Dar una dintre ele se află într- o stare atletică excelentă , iar cealaltă, pe de altă parte, poate fi obeză. Evident, această greutate ar putea fi considerată normală la un individ care măsoară 1,90 m. dar nu la cineva care măsoară 1,50 m., în acest din urmă caz ar fi în prezența obezității.
Pe de altă parte, există cei care nu sunt pe deplin de acord cu acest indice și își bazează plângerile pe faptul că prezintă erori grave, ceea ce îl face inutilizabil dacă doriți să faceți o evaluare a stării de sănătate.
