Sănătatea mintală este abilitatea avem de a dezvolta idei raționali care pot descrie modul în care ne simțim și să ne dea certitudinea de a ști cum să se ocupe de viață. Sănătatea mintală este o caracteristică esențială a corpului uman cu care ne stăpânim toate abilitățile, calitățile și defectele, cu sănătatea mintală ne raportăm la societate și luăm decizii, în funcție de starea de sănătate mintală a individului, dacă este corectă sau nu, se va determina a deciziilor lor. Sănătatea mintală merge mână în mână cu sănătatea fizică, deoarece servește drept suport pentru interacțiunea răspunsurilor metabolice la situații legate de agenți externi care afectează sănătatea mintală a subiectului.
Sănătatea mintală determină bazele pe care o persoană se raportează la oameni, se definește ca fiind umană și creează caracteristici unice ale comportamentului care îl diferențiază de ceilalți, sănătatea mintală atunci când corpul începe să eșueze și el, deoarece deciziile sunt ambele Interne și externe sunt modificate până la punctul în care sunt neglijate sau suprasolicitate, ceea ce poate duce la boli fizice și leziuni corporale. Pentru aceste cazuri de descompunere mintală există specialiști care se ocupă de evaluarea stării psihologice a persoanei și de stabilirea parametrilor și controalelor prin intermediul unor medicamente sau terapii psihologice pentru a contracara deciziile pe care mintea afectată le poate lua ca urmare a unei tulburări psihice.
