Terapia îmbrățișării este o tehnică care se bazează pe interacțiunea celor care primesc sau dau o îmbrățișare, având posibilitatea de a elibera stresul, ameliorarea tensiunii, confirmarea acceptării, îmbunătățirea și chiar vindecarea unor patologii. Potrivit unor experți, o îmbrățișare deschide posibilitatea de a exprima dragostea fără a fi nevoie să folosiți cuvinte pentru aceasta, acest lucru este posibil datorită faptului că îmbrățișările pot consola și este o soluție rapidă și eficientă pentru multe rele.
Prin această tehnică, simptomele depresive au fost ameliorate, deoarece are capacitatea de a elibera oxitocină, un hormon care joacă un rol important în empatie și relațiile interumane.
Potrivit terapeuților îmbrățișării, care sunt profesioniști în acest domeniu, ei asigură că nu toate îmbrățișările sunt la fel, prin urmare, există diferite tipuri: unul dintre ei este așa-numita îmbrățișare a ursului, între trei persoane sau sandviș, obraz, fiecare impetuos sau în formă de A cu caracteristici diferite.
Îmbrățișările sunt considerate semne ale limbajului corpului, prin intermediul lor o persoană poate comunica altuia afecțiunea pe care o are pentru el, dragostea și sprijinul pentru el. Acest gest are sens atât într-un moment de dificultate, deoarece poate fi cazul în care un prieten poate îmbrățișa pe altul care suferă de o preocupare importantă. Sau este, de asemenea, cazul în care o îmbrățișare poate fi foarte valoroasă în veștile bune, în acest caz, un individ poate felicita pe altul prin intermediul acestui gest.
În domeniul asistenței medicale aplicate copiilor, s-a demonstrat că contactul fizic și un mediu spitalicesc adecvat sunt de o mare importanță pentru a îmbunătăți foarte mult sănătatea copiilor. Prin demonstrația de afecțiune folosind diferite îmbrățișări, devine o strategie complementară foarte utilă în aceste cazuri. Căldura umană este elementul vindecător al îmbrățișării și copilul bolnav beneficiază în special de acest tip de contact între indivizi.
